Ashtanga-Vinyasa mit Lisa

Beschreibung

Tauchen Sie ein in die kraftvolle Praxis des Ashtanga-Vinyasa Yoga. Diese Klasse verbindet fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und klaren Abfolgen, um Stärke, Flexibilität und innere Balance zu entwickeln. Geeignet für Einsteiger*innen ebenso wie für Fortgeschrittene.