Alpine Mobility Yoga mit Theresa

Beschreibung

Sanftes, funktionelles Hatha Yoga für alle, die draußen zu Hause sind. Alpine Mobility Yoga verbindet fließende Mobilität mit stabilisierender Kraft – abgestimmt auf Körper, die Berge lieben. Mehr Beweglichkeit für Hüfte und Rücken, mehr Balance auf jedem Höhenmeter und bewusste Regeneration nach aktiven Tagen in der Natur. Perfekt für alle, die sich mit der Kraft der Berge verbinden und dabei beweglich, stark und entspannt bleiben wollen.